Internet Los und sehe vorne

今日はいつものWiFiが使えなくなっていたためこの時間の更新になったしまった。

ようやく使えるようになったのだが、長年海外で生活しておりこのような事は日常茶飯事のため問題はない。

土曜日に試合をし、日曜日はＵ１０の監督、その後も他のカテゴリーを見学して終わり、月曜日の今日はいつも通り筋トレとジョギングをこなしたのだが、体の調子がいつもと少し違ってやや重く感じた。

そこまでの差は無いものの、疲労が少なからず溜まっているのか、また筋トレの強度が強いからなのか、食事や睡眠の影響なのか分からないが、また土曜日の試合に向けて調節していきたい。

そして来週の火曜日にはカップ戦で強豪クラブとの対決がある。

以前にも書いたが、その対戦するクラブはオーストリアでは有名なビッグクラブで観客も大勢来るとの噂もあり、かなり楽しみである。

こういう時に１番気を付けたいのが怪我だ。

実は土曜日の試合で得点を重ねた事と良いプレーをしていた事で相手選手からはファウルを多く受けていた。

一度思いっきり足の裏から飛び込まれて右足の甲が激しい痛みに襲われたのだが、試合後に見ると出血しており、今もまだ少し痛む。

海外ではこういったファウルが少なくなく、得点やプレーで目立つと余計に狙われるのだ。

筋肉のトラブルやこういったファウルで起こる怪我には本当に気を付けたい。

シーズン前に腕を怪我したのがまだ頭に残っているし、ウォーミングアップや練習後のケアなど出来る事はしっかりやる。

土曜日はまた複数得点をしなければならないし、火曜日には自分の存在をアピールしなければならない。

残り５週間、しっかりやり切れるよう毎日取り組んでいく。