Wachsen

外出禁止のこの期間ではネガティヴな事ばかりがニュースになっているように思う。

仕方ない事かもしれないが、そこを上手くプラスに変えれるような人が、この期間が終わって全てが再開された時にスタートダッシュを切れるのだろう。

とにかく今は人との接触を避け、感染しないように、健康でい続ける事が大事だ。

ブログの頻度がまた下がってきてしまっているのだが、時間はあるし何度かは書いていた。だが、納得出来るものがあまりなく、書いては消しての繰り返しになっていのだ。

特に面白い事がなく、自分も他のサッカー選手と同じように筋トレと1人で出来るトレーニングを繰り返し、YouTubeとその他のSNSで世間の動きなどを見ているだけで、ネタを探している訳でもないからだ。

恐らくだが5月の1週目あたりからリーグが再開されるだろうと言うのを見た。

そう考えるとあと4週間ほどである。

今日は土曜日ということで、毎週のプランとしている日曜から金曜までのトレーニング日程を終え、筋トレとトレーニングを抜いた1日を過ごしているのだが、自分的には少し充実している。

と言うのも、今週月曜日から本格的に筋トレの量を増やしたのだが、その成果が表れてきたからだ。

以前から着ているTシャツが小さく感じてきていたり、下は基本ジャージなのだが、それも小さくなってきている。

また店が再開したらいくつか買わなければならない。

この期間が無かったとしたら、ここまで筋トレのメニューを変えたり増やしたりする事はなかっただろう。

ラダーやスプリントのメニューもやっていなかったと思う。

こうして改めて自分に足りていない部分を強化出来ているのは、練習も試合も無いこんな珍しい期間でなければいけなかった。

人間は慣れていく生き物で、自分がこなしていたある程度のメニューをやってさえいれば満足感がでてきてしまうのだ。

そういった普段では気付かないところに気付く事が出来たのは自分にとってプラスに動いた。

正直、練習や試合が無く、警察に通報されないように練習する毎日は面白くないし辛い。

だが、自分の成長にフォーカスし、その成果が少しでも感じれている今は充実しているとはっきり言える。

まだ1ヶ月くらいあるであろうこの期間にどれだけ成長出来るかが楽しみだ。

とにかく健康でいる事。

水を多めに飲んでよく食べてよく寝る。当たり前の事だが、当たり前にやる。

日本ではコロナに対しての意識が薄く、未だに外出している人が少なくないというのを見た。

これ以上悪化しないように、一人一人の行動で変わっていく。

外出を控え、大事な人を守る為にも考えて行動して欲しい。

少しでも早く通常の生活に戻れるように