プランニング

来週の月曜日から金曜日までほぼ１日クラブの手伝いをする事になった。

キッズのキャンプがある事もあり人手が足りないらしい。

朝からクラブハウスに行き、そこから練習までやらなければならない。

筋トレを改善してからも毎日筋トレをしていて、練習がある日は２部練のようになるが、来週はそれが出来なくなる。

日本にいた時はオフシーズンということで、筋トレとサッカーよりはバイトでもしていようと思ってた事もあり、割り切れていたのだが、シーズン中に急に自分の時間が無くなるとなると少し難しい。

これも割り切って考えるしかないため、今週は割とハードに筋トレをした。

やはり先週よりも疲労を感じていて、眠気と筋肉痛が少しキツい。

日曜日に試合があるということで、明日は筋トレをせず、しっかり試合に標準を合わせ万全の状態で試合に挑めるよう準備する。

試合が終わって翌週は練習が無い日に筋トレをしっかりやり、練習がある日はおそらく筋トレする時間がないためコンディション調整の仕方を考えたい。

何よりもまずは試合で結果を出す事にフォーカスし、更に成長することだ。

クラブの手伝いでドイツ語を使う事が更に増える事は自分にとっても良い事であり、サッカー以外の活動も自分にとっては新鮮なため決して悪い事ではない。

変化を快く受け止め、そこからどう自分の糧に出来るかが課題でもある。

今後もこのような変化をネガティヴに考えず、上手く活かせるよう生活していきたい。